社交媒体的使用可能对健康和福祉的精神积极

Mesfin Bekalu

2020年1月6日 - 梅斯芬bekalu醒了,在研究科学家 李锦嫦中心的健康和快乐 在哈佛T.H.公共卫生禅宗,讨论新 研究 在社交媒体上使用和我之间的共同撰写协会 精神健康 和福祉。

什么是健康与可能存在问题的社会化媒体使用?

我们的研究带来了回答这个问题的初步证据。使用具有全国代表性的样本,我们评估的社交媒体的两个维度的关联使用,它是如何多的日常使用和连接的用户如何在感情上是平台,有三个健康有关的成果:社会福祉,积极的心理健康,自测健康。

我们发现社交媒体的日常使用,例如,使用社交媒体作为日常工作的一部分,并应对内容,别人的份额,是积极与所有三个健康结果有关。社会情感联系的媒体,例如,检查我的过度出于害怕错过了,失望或acerca朋友感觉在断开连接时没有登录到社交媒体是负相关的所有三种结果有关。

在条件更普遍,这些研究结果表明,只要那我们注意到用户日常使用可能不是问题本身。事实上,这可能是有益的。

对于那些使用社交网站的不健康,五月行为干预帮助。例如,程序,开发技能的能力,以“努力控制”行为的自我调节已经被广泛证明是有问题的互联网和社交媒体的使用处理有用。

我们已经习惯了听,社交媒体的使用是有害于心灵的健康和福祉,尤其是对年轻人。没有你感到意外发现它可以产生积极的影响?

这个发现虽然反对什么一些人预计的可能,这是耐人寻味。我们都知道有一个强大的社会网络与积极的精神健康和幸福有关。可以使用社交媒体进行日常补偿减少在人们生活中面对面地面对社会交往忙。社会化媒体可能与距离的一个平台,克服了障碍,并及时提供个人,使他们能够与他人连接和重新连接,从而扩大和加强其在人的网络和互动。事实上,有一些经验证据支持ESTA。

而另一方面,越来越多的研究的身体已经表明,社交媒体的使用与心理健康和幸福,尤其是年轻的负相关人,例如,它可以作出贡献抑郁和焦虑症状的风险增加。

我们的研究结果表明,该方法的人正在使用,可能有社交媒体更对健康造成影响和精神上他们的幸福不仅仅是频率及使用时间。

差距你在社交媒体的使用利弊特定人群的方式发现了什么?关心的是做到这一点的薪水呢?

我的合着者 雷切尔·麦克劳德, vish viswanath,我找到了利弊此有关随着社交媒体的使用跨人口,社会经济和种族亚群体变化。具体而言,在收益普遍伴生随着年龄小,更好的教育,并且是白色的,与年龄是,教育少,并且是一个少数种族相关的危害。事实上,这些发现与工作的沟通不平等和健康差距体一致,即我们的实验室中, Viswanath实验室,你已经证明,在过去15年左右。我们知道教育程度,收入,种族和种族影响人们的访问,并采取行动的能力,健康信息的媒体,包括互联网。这值得关注的是社交媒体延续这些差异可能。

艾米勒德